SCHÖN, DASS DU DA BIST!
In unseren Kursen stehen Kinder und Erwachsene im Mittelpunkt. Wir legen besonderen Wert auf einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander. Dadurch entsteht für alle eine tolle Atmosphäre, in der frei experimentiert, gelernt und gespielt werden kann. (Wir sind gerne per du in der Kommunikation 😊)
Bei Fragen, Anregungen und Feedback darfst du dich sehr gerne bei mir melden:
E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de
Mobil/WhatsApp: +49 176 62292113
Standorte
Zum Standort Höchstadt
Hauptstr. 17, 91315 Höchstadt
Zum Standort Neustadt Aisch
Marktplatz 2, 91413 Neustadt Aisch
Kurse, Veranstaltungen und Workshops aller Standorte
Ballett für Einsteiger mit Vorerfahrung (Erwachsene) (HÖS, Mittwochs - 17:45 Uhr)
7. Januar 2026
Termin: Mittwochs 17:45 – 18:45 Uhr Dauer: Januar - Juli (Kurs findet nicht in den Ferien und an Feiertagen statt und nicht am 08.07.) Preis: 45 EUR (monatlich) Ihr könnt jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen! Kursleiterin: Ruth Zum Kurs am besten in Leggins, T-Shirt und Ballettschuhe/Gymnastikschuhe kommen, lange Haare möglichst zum Zopf binden.
Vinyasa-Yoga Drop-in (NEA, Dienstags um 19:45 Uhr)
20. Januar 2026
Termin: Dienstags um 19:45 - 21:00 Uhr Dauer: 75 Min. Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt
Barre-Workout (Level 2) - Drop-in (NEA, Dienstags um 18:30 Uhr)
27. Januar 2026
Termine: Dienstags um 18:30 - 19:30 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Kundalini Breathing – Atem, der dich wieder in Bewegung bringt (NEA, Di. 10.02. um 18:30 Uhr)
27. Januar 2026
Termine: Di. 10.02. um 18:30 Uhr Kursleiterin: Susanne Schmidt Kursort: Neustadt
Barre Level 1 (Einsteiger) - Drop-in (NEA, Freitags um 12:00 Uhr)
30. Januar 2026
Termine: Freitags um 12:00 - 13:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Rückbildung - Drop-in (NEA, Freitags um 10:30 Uhr)
30. Januar 2026
Termine: Freitags um 10:30 - 11:30 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Schwangerschaftsyoga (HÖS, Freitags um 17:30 Uhr)
30. Januar 2026
Kursstart: Freitags 30.01. - 20.03. um 17:30 Uhr Dauer: 8 Einheiten á 75 Min. Kursleiterin: Mona Hartmann Kursort: Höchstadt
Barre-Workout (Level 2) - Drop-in (NEA, Freitags um 9:00 Uhr)
30. Januar 2026
Termine: Freitags um 09:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Kinderballett Anfänger (ca. 5-6 Jahre) (Hös, Dienstags um 16:30 - 17:15 Uhr)
3. Februar 2026
Termine: Dienstags ab 03.02. um 16:30 - 17:15 Uhr Dauer: Februar - Juli (Kurs findet nicht in den Ferien und an Feiertagen statt) Kursleiterin: Ruth Preis: Komplett 6 Monate 255 EUR / Monatlich 42,50 EUR Kursort: Höchstadt
Kinderballett Anfänger (ca. 6-8 Jahre) (Hös, Dienstags um 17:15 - 18:00 Uhr)
3. Februar 2026
Termine: Dienstags ab 03.02. um 17:15 - 18:00 Uhr Dauer: Februar - Juli (Kurs findet nicht in den Ferien und an Feiertagen statt) Kursleiterin: Ruth Preis: Komplett 6 Monate 255 EUR / Monatlich 42,50 EUR Kursort: Höchstadt
Systemische Aufstellung – ein sanfter Blick auf dein Thema (NEA, Di. 03.02. und 17.02. um 18:30 Uhr)
3. Februar 2026
Termine: Di. 03.02. und 17.02. um 18:30 - 20:30 Uhr Kursleiterin: Susanne Schmidt Kursort: Neustadt
Kinderballett - Fortgeschrittene (7-9 Jahre) (Hös, Mittwochs um 17:00 - 17:45 Uhr)
4. Februar 2026
Termine: Mittwochs ab 04.02. um 17:00 - 17:45 Uhr Dauer: Februar - Juli (Kurs findet nicht in den Ferien / an Feiertagen statt und nicht am 08.07.) Kursleiterin: Ruth Preis: Komplett 6 Monate 245 EUR / Monatlich 42,50 EUR Kursort: Höchstadt
Workshop Häkelkorb – dein erstes (oder nächstes) Lieblingsstück (NEA, Fr. 13.02. um 18:00 Uhr)
13. Februar 2026
Termin: 13.02. um 18:00 - 21:00 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 75 EUR (inkl. Material) Kursort: Neustadt
Code Knacker (6-7 Jahre) - (NEA, Mo. 16.02. um 14:00 Uhr)
16. Februar 2026
Termin: Mo. 16.02. um 14:00 Uhr Dauer: ca. 1 h Kursleiterin: Franziska Biersack Kursort: Neustadt Aisch
Code Knacker (8-9 Jahre) - (NEA, Mo. 16.02. um 15:30 Uhr)
16. Februar 2026
Termin: Mo. 16.02. um 15:30 Uhr Dauer: ca. 1 h Kursleiterin: Franziska Biersack Kursort: Neustadt Aisch
Sound Healing Circle (NEA, Do. 19.02. um 18:00 Uhr)
19. Februar 2026
Termin: 19.02. um 18:00 - 19:30 Uhr
Kursleiter: Elisa & Dominik
Kursort: NeustadtWorkshop Schlüsselanhänger / Handy-Gurt mit Bobbiny Garn (NEA, Fr. 20.02. um 18:00 Uhr)
20. Februar 2026
Termin: 20.02. um 18:00 - 19:30 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 29 EUR (inkl. Material) Kursort: Neustadt
Kletterzwerge & Klang (10-24 Monate) - (HÖS, 23.02. um 09:00 Uhr )
23. Februar 2026
Kursstart: 23.02.26 um 09:00 Uhr Dauer: 5 Einheiten á 1 h Kursleiterin: Luisa Grad
Kletterzwerge & Klang (10-24 Monate) - (HÖS, 23.02. um 10:30 Uhr )
23. Februar 2026
Kursstart: 23.02.26 um 10:30 Uhr Dauer: 5 Einheiten á 1 h Kursleiterin: Luisa Grad
Laub Lauser ca. 2-5 Jahre (HÖS, Mo. 23.02.-23.03. um 15:30 Uhr)
23. Februar 2026
In der Ruhe liegt die Kraft – Klangmeditation in der Gruppe (NEA, Mo. 23.02. um 20:00 Uhr)
23. Februar 2026
Termin: Mo. 23.02.2026 um 20:00 -20:45 Uhr Kursleiterin: Sarah Schröder Kursort: Neustadt
Beckenboden - Rückbildung (Krankenkassenzertifiziert) (HÖS, Di. 24.02. - 12.05. um 9:00 Uhr)
24. Februar 2026
Termin: 24.02. - 12.05. um 9:00 Uhr Dauer: 10 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller Kursort: Höchstadt
Babymassage (ab der 5. Woche) (Hös, Di. 24.02. um 12:00 Uhr)
24. Februar 2026
Kursstart: Dienstag 24.02. um 12:00 Uhr Die Stunde am Mittwoch den 18.03. ist mit Partner:in Dauer: 6 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller Kursort: Höchstadt
Kinderyoga 4-6 Jahre (NEA, Di. 24.02. um 17:00 Uhr)
24. Februar 2026
Kursstart: Di. 24.02. um 17:00 Uhr Dauer: 5 Einheiten á 45 Min Kursleiterin: Stephanie Heinlein Kursort: Neustadt
Singzwerge (1-2 Jahre) - (NEA, Mi. 25.02. um 10:00 Uhr)
25. Februar 2026
Termin: Mi. 25.02.-28.03. um 10:00 - 11:00 Uhr Dauer: 5 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Janine Lauckner Kursort: Neustadt
Musikzwerge (2-5 Jahre) Kurs - (NEA, Do. 26.02. - 26.03. um 16:00 Uhr)
26. Februar 2026
Termin: Do. 26.02. - 26.03. um 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 5 Einheiten á 60 Min.
Alter: ca. 2-5 Jahre (Mit Bezugsperson)
Kursleiterin: Janine Lauckner
Kursort: Neustadt
Hatha Yoga & Sound - (NEA, Do. 26.02. - 26.03. um 17:30 Uhr)
26. Februar 2026
Kurs: Do. 26.02. - 26.03. um 17:30 Uhr Kurs: 4 Einheiten á 90 Min. / Drop-in 1 Einheit á 90 Min Kursleiterin: Elisa Kreß Kursort: Neustadt
Tänzerische Früherziehung (ca.3-4 Jahre) (Hös, Freitags um 15:00 – 15:45 Uhr)
27. Februar 2026
Termine: Freitags ab 27.02. um 15:00 – 15:45 Uhr Dauer: März – Juli (Kurs findet nicht in den Ferien und an Feiertagen statt) Kursleiterin: Ruth Preis: Komplett 5 Monate 212,50 EUR / Monatlich 42,50 EUR Kursort: Höchstadt
Tänzerische Früherziehung (ca. 4-5 Jahre) (Hös, Freitags um 15:45 – 16:30 Uhr)
27. Februar 2026
Termine: Freitags ab 27.02. um 15:45 – 16:30 Uhr Dauer: März – Juli (Kurs findet nicht in den Ferien und an Feiertagen statt) Kursleiterin: Ruth Preis: Komplett 5 Monate 212,50 EUR / Monatlich 42,50 EUR Kursort: Höchstadt
Workshop Kuscheltier – dein erstes selbstgehäkeltes Herzensstück (NEA, Fr. 27.02. um 18:00 Uhr)
27. Februar 2026
Termin: 27.02. um 18:00 - 21:00 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 65 EUR (inkl. Material) Kursort: Neustadt
Das A bis Z des Multilingual Parenting (HÖS, So. 01.03. um 10:00 Uhr)
1. März 2026
Termin: Sonntag 01.03.2026 Dauer: 1 h Kursleiterin: Jovana Torres Ort: Höchstadt
Chi Kung (HÖS, 02.03. um 18:00 Uhr)
2. März 2026
Kursstart: 02.03. Dauer: 4 Einheiten á 60 Min. Kursleiter: Markus Kleinlein Ort: Höchstadt
Wunderwerkstatt & Klang (HÖS, Di 03.03.26 um 09:00 Uhr)
3. März 2026
Kursstart: Di. 03.03.26 um 09:00 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Luisa Grad Kursort: Höchstadt
Kletterzwerge & Klang (10-24 Monate) - (HÖS, Di. 03.03. um 10:30 Uhr )
3. März 2026
Kursstart: Di. 03.03.26 um 10:30 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 1 h Kursleiterin: Luisa Grad
Die Kraft des Atems (NEA, Fr. 06.03. um 18:30 Uhr)
6. März 2026
Termin: 06.03. um 18:30 – 19:30 Uhr Kursleiterin: Katharina Schech Kursort: Neustadt
In der Ruhe liegt die Kraft – Klangmeditation in der Gruppe (NEA, Mo. 09.03. um 20:00 Uhr)
9. März 2026
Termin: Mo. 09.03.2026 um 20:00 -20:45 Uhr Kursleiterin: Sarah Schröder Kursort: Neustadt
Klangschalenmeditation (HÖS, Di. 10.03. um 19:00 Uhr)
10. März 2026
Termin: Di. 10.03. um 19:00 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Maria Staudigel Kursort: Höchstadt
Kimchi: Tradition trifft Trend (NEA, Do. 12.03. um 19:00 Uhr)
12. März 2026
Termin: Do, 12.03.2026 um 19:00 - ca. 21:30 Uhr Kursleitung: Vera Ell, zert. Obst- & Kräuterpädagogin - Wildkräuteria Kosten: 46 EUR (inkl. Material, Rezept & Glas) Kursort: Neustadt
Entdecke Deinen Optimismus! (HÖS, Fr. 13.03. um 18:00 Uhr)
13. März 2026 - 6. Oktober 2025
Termin: Fr. 13.03. um 18:00 - 19:30 Uhr Kursleiterin: Simone Utz Veranstaltungsort: Höchstadt
Klangschalenmeditation (HÖS, So. 15.03. um 19:00 Uhr)
15. März 2026
Termin: So. 15.03. um 19:00 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Maria Staudigel Kursort: Höchstadt
Geburtsvorbereitung (Hös, Di. 17.03.26 um 18:45 Uhr)
17. März 2026
Ätherische Öle: die täglichen Helferlein für die ganze Familie (HÖS, Fr. 20.03.26 - 17:00 Uhr)
20. März 2026
Termin: 20.03.26 17:00 - ca. 19:00 Uhr Kursleiterin: Luisa Grad Kursort: Höchstadt
In der Ruhe liegt die Kraft – Klangmeditation in der Gruppe (NEA, Mo. 23.03. um 20:00 Uhr)
23. März 2026
Termin: Mo. 23.03.2026 um 20:00 -20:45 Uhr Kursleiterin: Sarah Schröder Kursort: Neustadt
Klangschalenmeditation (HÖS, Di. 24.03. um 19:00 Uhr)
24. März 2026
Termin: Di. 24.03. um 19:00 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Maria Staudigel Kursort: Höchstadt
Workshop Handytasche mit Bobbiny Garn – praktisch, kreativ & entspannt (NEA, Fr. 27.03. um 18:00 Uhr)
27. März 2026
Termin: 27.03. um 18:00 - 21:00 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 55 EUR (inkl. Material) Kursort: Neustadt
Klangschalenmeditation (HÖS, So. 29.03. um 19:00 Uhr)
29. März 2026
Termin: So. 29.03. um 19:00 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Maria Staudigel Kursort: Höchstadt
Kinder-Häkelkurs – spielerisch, kreativ & mit ganz viel Herz(NEA, Fr. 10.04. um 16:00 Uhr)
10. April 2026
Kursstart: Fr. 10.04. - 08.05. um 16:00 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 105 Min. Alter: ab 10 Jahren (jüngere Kinder nach Absprache) Kursleiterin: Mariya Jaroni Kursort: Neustadt
Power aus der Mitte (Hös, Di. 14.04. um 10:30 Uhr)
14. April 2026
Kursstart: 14.04. um 10:30 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 75 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller Kursort: Höchstadt
Beckenboden - Rückbildung (Krankenkassenzertifiziert) (HÖS, Mi. 15.04. um 10:30 Uhr)
15. April 2026
Termin: 15.04.-01.07. um 10:30 Uhr Dauer: 10 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller Kursort: Höchstadt
Ganzkörperkräftigung - Krankenkassenzertifiziert (Hös, Mi. 15.04. um 9:00 Uhr)
15. April 2026
Kursstart:15.04.2026 um 9:00 Uhr Dauer: 10 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller Kursort: Höchstadt
Frühlingskräuter & Oxymel – sanfte Entgiftung aus der Natur (NEA, Fr. 17.04. um 16:00 Uhr)
17. April 2026
Termin: Fr. 17.04.2026 um 16:00 - ca. 17:30 Uhr Kursleitung: Vera Ell, zert. Obst- & Kräuterpädagogin - Wildkräuteria Kosten: 28 EUR (inkl. Material & Skript) Kursort: Neustadt
Geburtsvorbereitung (Hös, Di. 09.06. - 14.07. um 18:45 Uhr)
9. Juni 2026
Geburtsvorbereitung (Hös, Di. 22.09. - 27.10. um 18:45 Uhr)
22. September 2026
FAQ
Wo findet der Kurs statt?
Höchstadt:
Hauptstraße 17, 91315 Höchstadt
Wenn ihr vor der Eisdiele steht müsst ihr den kleinen Gang hinter laufen, dann befindet sich der Eingang auf der linken Seite.
Neustadt:
Marktplatz 2, 91413 Neustadt an der Aisch (1. OG)
Wo kann ich parken?
Höchstadt
- Hinter der Alten Mälzerei, Steinwegstr. 1A – Fußweg ca. 2 Min.
- Parkplatz am Engelgarten – Fußweg ca. 5 Min.
- Parkplatz am Vogelseck – Fußweg ca. 3 Min.
Neustadt
- Großparkplatz (Jean-Paul-Allee) – Fußweg ca. 5 Min.
Wie kann ich bezahlen?
Du bekommst vor Kursbeginn eine Mail mit der Rechnung bzw. den Zahlungsinformationen.
Wir bevorzugen eine Überweisung.
Barzahlung ist nach Absprache auch möglich.
Kartenzahlung bieten wir nicht an.
Bekomme ich eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse?
Bei den Krankenkassen Zertifizierten Kursen erhältst du am Ende des Kurses die entsprechende Teilnahmebestätigung. Da diese die Information enthält, wie oft du teilgenommen hast können wir diese nicht vor dem Kurs ausstellen.
Bei nicht zertifizierten Kursen stellen wir auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung aus. Z.B. als Nachweis für Bonusprogramme der Krankenkassen. Dazu schreibe bitte eine Mail mit dem entsprechenden Kurs an info@schule-der-achtsamkeit.de oder spreche die Kursleiterin an.